Des équipes exposées à une pression opérationnelle constante
Le personnel des missions de stabilisation et de maintien de la paix évolue dans des environnements à haute pression — incertitude opérationnelle, exposition à la violence, éloignement familial, rotations fréquentes. Ces conditions génèrent un stress chronique qui affecte la performance, la santé mentale et la capacité à maintenir clarté et efficacité sur le terrain.
Les ressources de soutien psychosocial disponibles dans ce contexte restent souvent insuffisantes, peu accessibles ou stigmatisées — rendant d'autant plus précieux des outils simples, rapides et utilisables de manière autonome.
Des outils avant, pendant et après
L'AHH a dispensé des sessions en ligne présentant des techniques hypno-neuro-imaginatives que le personnel peut utiliser de manière autonome — avant, pendant et après les situations stressantes. Le programme a été spécialement adapté aux contraintes du contexte à distance et multiculturel.
- Ancrage et centrage avant la mission
- Techniques de préparation mentale
- Activation des ressources intérieures
- Micro-techniques en situation de stress
- Régulation de la respiration et du tonus
- Maintien de la clarté décisionnelle
- Décompression post-intervention
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Traitement émotionnel des expériences vécues
Conçu pour fonctionner à distance
Sessions adaptées au format distanciel — accessibles depuis n'importe où sur le terrain, sans équipement spécial, compatible avec les contraintes de connectivité.
Techniques présentées de manière interculturelle, accessibles à des équipes internationales aux backgrounds variés, sans prérequis théoriques.
Des techniques utilisables immédiatement et de manière autonome — en 2 à 10 minutes — intégrables dans le quotidien opérationnel sans suivi continu.
136 personnes formées à distance
«For the first time since coming back from the field, I slept through the night. These tools are simple but they actually work.»
Des outils courts peuvent faire une vraie différence
Ce projet démontre que des outils courts et accessibles peuvent soutenir le personnel humanitaire et de maintien de la paix — même délivrés en ligne, même dans des contextes multiculturels complexes. La distance n'est pas un obstacle à un accompagnement de qualité.
«Des outils courts et accessibles peuvent soutenir le personnel humanitaire, même délivrés en ligne, même dans des contextes multiculturels.»
Trauma-Responsive Peacebuilding
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