Projet réalisé · Suisse · 2022–2023

Toiles de Vie —
Résilience avec des femmes réfugiées

Un projet suisse alliant ateliers de tissage, imagination guidée et régulation émotionnelle — pour reconstruire identité et lien social.

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Contexte du projet

Des femmes portant le poids de l'exil et du déracinement

Des femmes réfugiées originaires de Syrie, d'Irak, d'Afghanistan et du Kurdistan portaient des expériences de guerre, de déplacement forcé et de fragmentation sociale. Loin de leurs repères culturels, de leurs familles et de leurs communautés d'origine, elles faisaient face à un double défi : reconstruire leur vie tout en gérant un stress psychosocial profond et souvent invisible.


Les ressources de soutien psychosocial disponibles restaient souvent inadaptées à leurs réalités culturelles et linguistiques — trop formelles, trop individuelles, trop éloignées de leurs modes d'expression.

Syrie Irak Afghanistan Kurdistan Suisse · Migration
reconstruire le tissu du lien

Notre réponse

L'hypno-neuro-imagination intégrée au tissage

L'AHH a intégré des techniques hypno-neuro-imaginatives dans des ateliers de tissage existants — s'appuyant sur un medium culturellement familier et porteur de sens pour soutenir la régulation émotionnelle, la reconstruction identitaire et la cohésion de groupe.

🧵
Ateliers de tissage

Le tissage comme métaphore et pratique — reconstruire des liens, tisser une nouvelle identité, créer quelque chose de beau à partir de fils épars.

🧠
Imagination guidée

Techniques hypno-neuro-imaginatives adaptées pour activer les ressources intérieures, réduire l'anxiété et favoriser calme et présence.

🤝
Régulation en groupe

Exercices collectifs pour renforcer la cohésion, développer l'empathie interculturelle et créer un espace de sécurité partagé.


Impact du projet

Des résultats mesurables et humains

12
Femmes réfugiées participantes
80%
Rapportent une amélioration de leur bien-être
75%
Empathie et ouverture interculturelle accrues
8
Ont créé un réseau de soutien entre pairs
1 2 3 réseau 5 6 7 4 8 8 femmes · réseau de soutien entre pairs constitué à l'issue du projet

«It's lighter now. I didn't even know how much I was carrying.»

«For the first time, I saw them as capable, not dependent. And they saw themselves that way too.»
«J'ai ressenti un grand calme intérieur, une sensation de relâchement profond et de recentrage.»

Ce que ce projet révèle

La résilience comme savoir partagé

Toiles de Vie illustre ce que l'AHH croit profondément : la résilience peut émerger à travers des pratiques simples, une attention partagée et la restauration du lien. Elle ne nécessite ni infrastructure complexe, ni intervention médicale — seulement un espace sécurisant, des outils accessibles, et la confiance dans les ressources intérieures de chacune.

Enseignement central

«La résilience peut émerger à travers des pratiques simples, une attention partagée et une connexion restaurée.»

Le réseau de soutien entre pairs créé par 8 participantes témoigne d'une transformation qui va au-delà du projet lui-même : ces femmes sont devenues actrices de leur propre résilience — et de celle de leurs communautés.

Un projet similaire vous intéresse ?

Vous travaillez avec des communautés de réfugiés, de migrants ou de personnes déplacées ? Nous serions ravis d'adapter notre approche à votre contexte.

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Publication académique
Trauma-Responsive Peacebuilding
Chapitre 20
Routledge · Taylor & Francis · 2026
The Routledge International Handbook of Trauma-Responsive Peacebuilding
Chapitre 20 — «Hypno-neuro-imagination techniques for promoting mental health in a humanitarian-peacebuilding context»
Édité par Sara Clarke-Habibi & Cordula Reimann · ISBN 9781032882666 · 574 pages
Un chapitre co-écrit par l'équipe AHH présentant les bases théoriques et les résultats de terrain de notre approche.